Zajęcia Femi Studio
Zajęcia jogi to harmonijne połączenie ruchu, oddechu i relaksu, które wspiera zdrowie fizyczne oraz wewnętrzną równowagę. Praktyka jest dostosowana do każdego poziomu zaawansowania, pomagając w redukcji stresu i poprawie samopoczucia.
FEMI BODY
Zajęcia skupiają się na wzmocnieniu mięśni głębokich, poprawie postawy i zwiększeniu elastyczności ciała. To spokojna, ale efektywna forma treningu, idealna dla osób szukających równowagi między siłą a kontrolą ruchu.
FEMI AERIAL
Zajęcia Aerial to wyjątkowa praktyka z wykorzystaniem podwieszanych hamaków, które unoszą ciało nad ziemią, odciążając stawy i kręgosłup. Doświadczysz połączenia ruchu, rozciągania i odprężenia w bezpieczny i przyjazny sposób.
To idealna propozycja dla osób szukających lekkości w ciele i nowej jakości ruchu.
FEMI TANIEC
Zajęcia taneczne dla dorosłych to energetyczna forma ruchu, która łączy naukę kroków z dobrą zabawą i wyrażaniem siebie. To świetny sposób na poprawę kondycji, koordynacji oraz spędzenie czasu w inspirującym towarzystwie.
Wyjątkowy zespół
W Femi Studio spotkasz instruktorki, które z pełnym zaangażowaniem i życzliwością prowadzą zajęcia. Dbamy o to, by każdy czuł się u nas bezpiecznie i komfortowo. Poziom zajęć zawsze dostosowujemy do możliwości uczestników, a na sali stawiamy na indywidualne podejście i przyjazną atmosferę, która sprzyja rozwojowi, zdrowiu i dobremu samopoczuciu. Jesteśmy tu dla Ciebie
Dowiedz się więcej o naszej kadrze!
