Weronika Kleina

Weronika Kleina

MORNING YOGA | SLOW YOGA

Weronika Kleina

Absolwentka studiów podyplomowych Joga i Relaksacja AWF Warszawa oraz Restorative Yoga pod kierunkiem Judith Hasnson Lasater w Londynie.

Brała udział w warsztatach treningu dna miednicy oraz masażu twarzy Kobido.
W praktyce podkreśla istotę oddechu jako najważniejszego elementu łączącego ciało, umysł i dobrostan podczas praktyki.

Kładzie duży nacisk na szacunek do ciała, odpuszczenie „zrób mniej, żeby zadziało się więcej”, gdyż poza miłością do maty – jako Kobieta Pracująca, Mama Rugbysty oraz Karateki, Mamusia dwóch Jamniczek a jednocześnie Szefowa Domu – wie, jak dużym wyzwaniem potrafi być obecność na macie.

Na swoich zajęciach łączy różne formy praktyki – hatha jogi, vinyasy, ćwiczeń funkcjonalnych, jogi regeneracyjnej – tak aby różne formy dynamiki ruchu wpływały pozytywnie na nasze ciała.

SPRAWDŹ GRAFIK