Zajęcia dla kobiet - MOVE & STRETCH

MOVE & STRETCH

Wyjątkowe połączenie tanecznego ruchu w ciele, wzmacniania i elementów stretchingu.

Jest to pełen trening zawierający różne ćwiczenia, które holistycznie wpływają na ciało.

Korzystając z doświadczenia naszej instruktorki, która jest zarówno tancerką jak i instruktorką zajęć fitness oraz pilates stworzyłyśmy wyjątkowy, całościowy trening.

Nasze zajęcia MOVE & STRETCH:

Są połączeniem elementów tanecznych, ćwiczeń wzmacniających i rozciągających
Holistycznie wpływają na ciało
Poprawiają ogólną sprawności i mobilność
Są prowadzone na poziomie otwartym

ZAPISZ SIĘ NA ZAJĘCIA

Grafik zajęć

	PONIEDZIAłEK	WTOREK	ŚRODA	CZWARTEK	PIąTEK
18.00 - 19.00			SHAPE & STRETCH18.15 - 19.15 Ewa Wieczorek SALSATION19.30 - 20.30 MOVE & STRETCH20.15 - 21.15		LATINO SOLO18.45 - 19.45 Luiza Rosińska
19.00 - 20.00					LATINO SOLO18.45 - 19.45 Luiza Rosińska
20.00 - 21.00	SALSATION20.00 - 21.00	YOGA FLOW20.30 - 21.30		YOGA FLOW20.30 - 21.30 Natalia Gralewska	TANIEC DLA PAR20.00 - 21.00 Luiza Rosińska
21.00 - 22.00		YOGA FLOW20.30 - 21.30		YOGA FLOW20.30 - 21.30 Natalia Gralewska
Click on the class name to get additional info

Poniedziałek

SALSATION
20.00 - 21.00

Wtorek

YOGA FLOW
20.30 - 21.30

Środa

SHAPE & STRETCH
18.15 - 19.15
SALSATION
19.30 - 20.30
MOVE & STRETCH
20.15 - 21.15

Czwartek

YOGA FLOW
20.30 - 21.30

Piątek

LATINO SOLO
18.45 - 19.45
TANIEC DLA PAR
20.00 - 21.00