Olga Zbikowska

Olga jest certyfikowaną nauczycielką jogi. Ukończyła kurs Yoga Teacher Training RYT-200h w nurcie dynamicznej praktyki vinyasa jogi. Wiedzę o innych stylach jogi zdobywała na macie oraz na zaawansowanym kursie dla nauczycieli RYT-300h.

Obecnie prowadzi zajęcia łącząc różne style (dynamiczną vinyasę, statyczną hathę, powięziową yin oraz jogę snu – nidrę). Swoje zajęcia wzbogaca praktykami mindfulness, oddechowymi oraz relaksacyjnymi. Interesuje się tradycją, historią i filozofią jogi, autoterapią oraz pracą z ciałem.

Na zajęciach dąży do wzmocnienia ciała, poprawienia jego elastyczności, oraz wyciszenia umysłu.

W swojej praktyce nauczycielskiej poprowadziła ponad dwa tysiące zajęć dla osób o różnym poziomie zaawansowania.