Olga Zbikowska

Olga jest certyfikowaną nauczycielką jogi z uprawnieniami Yoga Alliance RYT200 i RYT300. Prowadzi zajęcia łączące różne style – od dynamicznej vinyasy, przez statyczną hathę, aż po powięziową yin jogę i relaksującą nidrę. Wplata w nie elementy mindfulness, pracy z oddechem i głębokiego relaksu.

Oprócz jogi prowadzi także zajęcia Pilates&Stretch, w których kładzie nacisk na wzmocnienie mięśni, poprawę elastyczności i równowagę w ciele. Jej zajęcia są przestrzenią do świadomej pracy z ciałem i wyciszenia umysłu.

Do tej pory poprowadziła ponad dwa tysiące zajęć dla osób o różnym poziomie zaawansowania, dzieląc się swoją wiedzą i pasją w przyjaznej, wspierającej atmosferze.