Natalia Żak-Patejko

Natalia to tancerka i instruktorka fitness, certyfikowana trenerka zajęć Zumba Fitness oraz instruktorka Pilates&Stretch. Swoje doświadczenie w ruchu budowała już wcześniej w studiu artystycznym „Metro”, gdzie rozwijała technikę tańca jazzowego, baletu, musicalu oraz akrobatyki.

Na zajęciach Pilates&Stretch skupia się na świadomej pracy z ciałem, wzmacnianiu mięśni głębokich, poprawie postawy i elastyczności. Dzięki temu uczestnicy uczą się, jak czerpać siłę i stabilność z centrum swojego ciała, a przy tym odnajdują lekkość i swobodę w ruchu.

Jako instruktorka wnosi na salę dużo energii i ciepła. Jej charyzma sprawia, że zajęcia są nie tylko treningiem, ale także inspirującym spotkaniem z ruchem, w którym każdy może poczuć się komfortowo i zmotywowany.